Abrazo a todos!
Gracias Esteve por la foto.
Tt
En un mar de historias
diumenge, 25 de maig del 2014
Campionat de Catalunya Aleví a Cornellà el 1992.
Abrazo a todos!
Gracias Esteve por la foto.
Tt
dissabte, 24 de maig del 2014
"Mad Mix Muni II"
Gracias a la entrada anterior he podido recopilar más información y recordar anécdotas y momentos vividos en mi primer y único Mad Mix Muni.
Esteve Fontdevila, entrenador del C.N.Sabadell de toda la vida, tiene todos los datos de actividades y test hechos en la Muni. Es una suerte para mi que haya querido compartir conmigo toda la información, así puedo llenar mi historia y mi vida.
Ahora que tengo la información al detalle, os puedo decir que fueron 6 días de mini concentración, aprovechando el puente de la Constitución de ese año, el 1993.
Mi edad 12 años, mi primera experiencia en concentraciones, hacía poco más de un año de los Juegos Olímpicos Barcelona '92, toda una oportunidad para aprender y compartir.
Como vais a poder ver en las siguientes líneas se hizo de todo en esos días, entrenamiento por equipos, visualización de videos, test progresivo y test de fondo (con lactato),...
Hasta el día de hoy sigo haciendo test de fondo, ya sea de 3000 metros o 5000 metros, casi siempre en entrenamiento, así que debo tener muchos registros sobre éstos test.
Mi primer test de 3000 fue el 3 de noviembre de 1993 con un tiempo de 41'27"00, ese mismo año en el Mad Mix Muni, el 7 de diciembre de 1993 hice 41'45"00. Mi mejor tiempo, en entrenamiento, de toda mi historia como nadadora lo hice el 11 de marzo de 2000, la primera vez y única que he bajado de los 35 minutos, hice 34'58"66. Ésta marca la hice en la 3a fase de operación Multidistancia, os tengo que explicar que era esto, porqué es otra locura. El test Multidistancia, era nada más y nada menos que multiplicar tu distancia, para mi eran los 1500 metros, así que empezaba un día en un entrenamiento con 10.000 metros, otro día con 5000 metros, otros día con 3000 metros y terminaba en competición con los 1500 metros. Divertido no?
Mi primera experiencia con los 5000 metros fue el 28 de octubre del 1994, con 13 añitos,...
Hice 1h 13'17", mi mejor registro en ésta prueba hasta el momento es del día 13 de noviembre del 2004 con un tiempo de 59'27"67.
Muchas gracias Esteve por tener todos éstos registros y conservarlos, seguimos escribiendo la historia!!
Tt
16.00 - ......... "Festa de l'Aigua"
Esteve Fontdevila, entrenador del C.N.Sabadell de toda la vida, tiene todos los datos de actividades y test hechos en la Muni. Es una suerte para mi que haya querido compartir conmigo toda la información, así puedo llenar mi historia y mi vida.
Ahora que tengo la información al detalle, os puedo decir que fueron 6 días de mini concentración, aprovechando el puente de la Constitución de ese año, el 1993.
Mi edad 12 años, mi primera experiencia en concentraciones, hacía poco más de un año de los Juegos Olímpicos Barcelona '92, toda una oportunidad para aprender y compartir.
Como vais a poder ver en las siguientes líneas se hizo de todo en esos días, entrenamiento por equipos, visualización de videos, test progresivo y test de fondo (con lactato),...
Hasta el día de hoy sigo haciendo test de fondo, ya sea de 3000 metros o 5000 metros, casi siempre en entrenamiento, así que debo tener muchos registros sobre éstos test.
Mi primer test de 3000 fue el 3 de noviembre de 1993 con un tiempo de 41'27"00, ese mismo año en el Mad Mix Muni, el 7 de diciembre de 1993 hice 41'45"00. Mi mejor tiempo, en entrenamiento, de toda mi historia como nadadora lo hice el 11 de marzo de 2000, la primera vez y única que he bajado de los 35 minutos, hice 34'58"66. Ésta marca la hice en la 3a fase de operación Multidistancia, os tengo que explicar que era esto, porqué es otra locura. El test Multidistancia, era nada más y nada menos que multiplicar tu distancia, para mi eran los 1500 metros, así que empezaba un día en un entrenamiento con 10.000 metros, otro día con 5000 metros, otros día con 3000 metros y terminaba en competición con los 1500 metros. Divertido no?
Mi primera experiencia con los 5000 metros fue el 28 de octubre del 1994, con 13 añitos,...
Hice 1h 13'17", mi mejor registro en ésta prueba hasta el momento es del día 13 de noviembre del 2004 con un tiempo de 59'27"67.
Muchas gracias Esteve por tener todos éstos registros y conservarlos, seguimos escribiendo la historia!!
Tt
DIVENDRES, 3 de DESEMBRE 1993
16.00 - 17.30 INICI STAGE. Campionat d'Equips
DISSABTE, 4 de DESEMBRE 1993
08.00 -10.30 Entrenament per grups, a la Muni
11.00 - 12.00 Passi de diapositives dels Jocs Olímpics de Barcelona'92
12.30 - 13.00 "Dinar de Germanor", a la Muni
14.00 - 16.00 Equip femení: entrenament a la Muni
14.30 - 16.00 Equip masculí: entrenament a la Muni
DIUMENGE, 5 de DESEMBRE 1993
08.30 - 11.00 Entrenament al Club
12.00 - 13.45 Partit de Waterpolo (Copa LEN) CN Sabadell - Ethnikos
14.00 - 15.00 Dinar al Club
15.00 - 17.00 Vídeo - varis
17.00 - 19.00 Entrenament de CONTROL, al Club
DILLUNS, 6 de DESEMBRE 1993
08.30 - 12.00 Entr. de recuperació. Filmació i anàlisi de la tècnica, a la Muni
TARDA LLIURE
DIMARTS, 7 de DESEMBRE 1993
07.30 - 08.30 Escalfament fora de l'aigua, a la Muni
08.30 - 09.15 Escalfament a l'aigua, a la Muni
09.15 - 11.30 TEST PROGRESSIU, amb LACTATS
11.30 - 13.30 Bateria de controls de la condició física
13.45 - 14.30 Dinar al Club
14.30 - 16.00 Exposició de Pins, Gorros i "mercadillo" de natació
16.30 - 17.00 Escalfament, a la Muni
17.00 - 19.00 TEST DE FONS, amb LACTATS
19.00 - 20.00 Xerrada
20.00 - ......... McDonald's
DIMECRES, 8 de DESEMBRE 1993
09.00 - 11.00 Circuit sec / aigua, a la Muni
11.00 - 12.00 Flexibilitat
13.00 - 14.00 Dinar, al Club. "Qui portarà el pastís més bo?"
14.00 - 15.30 Descans - vídeo
16.00 - ......... "Festa de l'Aigua"
diumenge, 18 de maig del 2014
"Mad Mix Muni"
¿Os acordáis?
Muchos de los que me leéis vais a revivir momentos inolvidables, otros vais a disfrutar de historietas.
Volviendo a "la Muni", como os contaba en la anterior entrada, en la Muni pasé muchas horas. Me acuerdo que hacíamos de todo en un solo recinto, usábamos las instalaciones al máximo. Corríamos alrededor de la piscina, ya fuera por dentro o por el exterior (sabíamos que una vuelta grande eran aproximadamente 5km), incluyendo las gradas. Las gradas fueron lo que hicieron demoler la Muni, tenían aluminosis, estaba en peligro su estabilidad, pero para nosotros eran un muy buen ejercicio, ¿cuántas veces las habremos subido y bajado?. Las pistas de futbol también eran muy usadas, para cualquier cosa, rugby, carrera, pichi, juegos variados,...
El bar de la Muni, muchas charlas, broncas, desayunos y meriendas se han vivido ahí...
Lo que más recuerdo es el vestuario que había subterráneo, debajo de la piscina (sólo para natación), uno para chicas, otro para chicos. Era como nuestro escondite, yo nunca llegué a sentirme fuerte en ese vestuario, desde que entré a la Muni ese lugar tenia nombres, nombres fuertes e importantes en el mundo de la natación del Club Natación Sabadell, ellas eran las más grandes, las capitanas, las que mandaban, el ejemplo a seguir y yo les tenía respeto.
Siempre pensaba si algún día iba a llegar a ser como ellas, poder dar consejos a niñas más jóvenes que recién empiezan a nadar, ser un ejemplo, ser capitana,... El tiempo pasó y la Muni cerró, no voy a olvidar nunca cuando entré con Eli Homet a buscar el material el día que la policía estaba en la puerta y no nos dejaba entrar para entrenar, una mañana de septiembre del año 2000, era el fin de una etapa de la cual todos y todas los que estuvimos ahí, aún miramos atrás y decimos; si aún tuviéramos la Muni...
En aquellas épocas todavía se hacían las 24 horas de natación, algunas veces las hicimos por equipos, otras participando nadadores en diferentes equipos, eran momentos en los que la natación dejaba de ser un deporte individual para convertirse en un deporte de equipo, y a la vez nadábamos a cualquier hora.
Algunos sábados el entrenamiento era distinto, sino había competiciones cerca nos dividíamos por equipos y hacíamos una especie de gincana, teníamos retos, pruebas y actividades, siempre usando la piscina y todas las instalaciones. Una vez se hizo algo que se lo llamó Mad Mix Muni, no recuerdo muy bien de quien fue la idea, pero posiblemente haya sido de Paulus. Seguía siendo una gincana pero ésta vez a lo grande, con pruebas en el exterior, implicando gente de fuera y sino recuerdo mal, duró dos días. Logramos formar un equipo con gente de todas las edades, desde los más pequeños a los más grandes, trabajamos todos para un mismo objetivo y seguíamos siendo súper competitivos. Tengo muy buenos recuerdos de esos días, la Muni es igual a mil historias.
Me gustaría que formarais parte de éstos recuerdos, seguro que me olvido de cosas que vivimos en esos días de la Muni, os invito a que las compartáis conmigo en éste espacio.
Os dejo una foto mía con la Muni de fondo, es de mis inicios en las aguas abiertas, fue hecha un día después de un entrenamiento muy duro, calentamiento y una de 15km, estaba preparando mi primer campeonato de España de aguas abiertas, iba a nadar 25km por primera vez, mi cara lo dice todo.
Espero que disfrutéis de éstas líneas.
Tt
Muchos de los que me leéis vais a revivir momentos inolvidables, otros vais a disfrutar de historietas.
Volviendo a "la Muni", como os contaba en la anterior entrada, en la Muni pasé muchas horas. Me acuerdo que hacíamos de todo en un solo recinto, usábamos las instalaciones al máximo. Corríamos alrededor de la piscina, ya fuera por dentro o por el exterior (sabíamos que una vuelta grande eran aproximadamente 5km), incluyendo las gradas. Las gradas fueron lo que hicieron demoler la Muni, tenían aluminosis, estaba en peligro su estabilidad, pero para nosotros eran un muy buen ejercicio, ¿cuántas veces las habremos subido y bajado?. Las pistas de futbol también eran muy usadas, para cualquier cosa, rugby, carrera, pichi, juegos variados,...
El bar de la Muni, muchas charlas, broncas, desayunos y meriendas se han vivido ahí...
Lo que más recuerdo es el vestuario que había subterráneo, debajo de la piscina (sólo para natación), uno para chicas, otro para chicos. Era como nuestro escondite, yo nunca llegué a sentirme fuerte en ese vestuario, desde que entré a la Muni ese lugar tenia nombres, nombres fuertes e importantes en el mundo de la natación del Club Natación Sabadell, ellas eran las más grandes, las capitanas, las que mandaban, el ejemplo a seguir y yo les tenía respeto.
Siempre pensaba si algún día iba a llegar a ser como ellas, poder dar consejos a niñas más jóvenes que recién empiezan a nadar, ser un ejemplo, ser capitana,... El tiempo pasó y la Muni cerró, no voy a olvidar nunca cuando entré con Eli Homet a buscar el material el día que la policía estaba en la puerta y no nos dejaba entrar para entrenar, una mañana de septiembre del año 2000, era el fin de una etapa de la cual todos y todas los que estuvimos ahí, aún miramos atrás y decimos; si aún tuviéramos la Muni...
En aquellas épocas todavía se hacían las 24 horas de natación, algunas veces las hicimos por equipos, otras participando nadadores en diferentes equipos, eran momentos en los que la natación dejaba de ser un deporte individual para convertirse en un deporte de equipo, y a la vez nadábamos a cualquier hora.
Algunos sábados el entrenamiento era distinto, sino había competiciones cerca nos dividíamos por equipos y hacíamos una especie de gincana, teníamos retos, pruebas y actividades, siempre usando la piscina y todas las instalaciones. Una vez se hizo algo que se lo llamó Mad Mix Muni, no recuerdo muy bien de quien fue la idea, pero posiblemente haya sido de Paulus. Seguía siendo una gincana pero ésta vez a lo grande, con pruebas en el exterior, implicando gente de fuera y sino recuerdo mal, duró dos días. Logramos formar un equipo con gente de todas las edades, desde los más pequeños a los más grandes, trabajamos todos para un mismo objetivo y seguíamos siendo súper competitivos. Tengo muy buenos recuerdos de esos días, la Muni es igual a mil historias.
Me gustaría que formarais parte de éstos recuerdos, seguro que me olvido de cosas que vivimos en esos días de la Muni, os invito a que las compartáis conmigo en éste espacio.
Os dejo una foto mía con la Muni de fondo, es de mis inicios en las aguas abiertas, fue hecha un día después de un entrenamiento muy duro, calentamiento y una de 15km, estaba preparando mi primer campeonato de España de aguas abiertas, iba a nadar 25km por primera vez, mi cara lo dice todo.
Espero que disfrutéis de éstas líneas.
Tt
diumenge, 11 de maig del 2014
Escola Santa Clara
En la Escuela Santa Clara pasé 4 años de mi vida, por aquel entonces las instalaciones de dicha escuela se encontraban en la sede vieja del Club Natació Sabadell, en la calle Montcada. Tengo muy buenos recuerdos de esos años y también recuerdos de sensaciones no tan buenas, cansancio, sacrificio, vivir todo el día para la natación... Siento que en la Escuela Santa Clara se formaron unas buenas bases para lo que iba a ser mi futuro, buena estudiante, aplicada, responsable y tres carreras universitarias por delante. Por éste medio quiero dar las gracias a todos y todas las profesoras que tuve en ese centro, al que después volví como docente y me trataron muy bien.
Mis padres (a los que les doy las gracias por eso) se levantaban conmigo a las 5.15h de la mañana para que yo empezara mi día con el entrenamiento matutino en las instalaciones municipales de Sant Oleguer, lo que se conoce como ¨la Muni¨. En la Muni pasé más de 12 años de duros entrenamientos, piscina de 50 metros, cubierta en invierno, descubierta en verano, piscina de 33 metros para waterpolo y saltos, una segunda casa para mi. En esas instalaciones conocí a grandes personas, entrenadores que pasaron por distintas etapas de mi carrera deportiva, Xavier Torrallardona, Esteve Fontdevila, Francesc Fontdevila, Jordi Albuixech, Winnie Faber y también el reciente fallecido Paulus Wildeboer (del que voy a hablar más adelante). Todos y cada uno de ellos me enseñó y me dejó algo para toda la vida, con algunos entrené más tiempo, con otros menos, pero los disfruté a todos y cada uno.
Después del entrenamiento matutino caminábamos hacia la escuela, en 30 minutos teníamos que cambiarnos de mojados a secos, desayunar y caminar hacia la escuela más o menos 1km. Llegar tarde suponía falta, bronca, deberes extra, cualquier cosa, así que no había posibilidad de llegar tarde. Las clases eran de 8.30 a 13.30, después de ahí nos íbamos a almorzar al restaurante del club, los recuerdos de esas comidas no suelen ser muy buenos, no estaba acostumbrada a comer variedad de platos, vegetales y demás y esa época no fue buena para mi. Tuve que aprender a comer de todo y variado, se terminó el comer lo que a mi me gustaba. En cada comida había un entrenador distinto, lunes Jordi, martes Esteve y así,.. Mil historias para contar de esos almuerzos, los que estaban ahí y lean esto se van a acordar. Después del almuerzo volvíamos a la Muni, caminando. A las 16h empezaba la segunda sesión de entrenamiento, sobre las 19h estaba terminando mi día y mi madre o mi padre me buscaban en la puerta de la Muni para regresar a casa después de un día largo e intenso.
Hay momentos en los que pienso que renuncié a mi infancia, a mi juventud, a mi adolescencia,.. la verdad no renuncié, elegí otro camino, en la vida hay que elegir, hay que arriesgar y luchar por eso. No me arrepiento de mi elección habré vivido más o menos intensa mi vida pero he aprendido mucho de la natación y del entorno.
Gracias a todos y cada uno de los que ha formado parte de ésta etapa!
Foto del equipo femenino años 81-82, Margarita Trias, Esther Lara, Raquel Folch, Esther Nuñez, Marta Rodríguez, Bea Ferrandez, Mari Garcia, Martina, Elvira De Clares, Gemma Sanmartí, Raquel Gallego, Mònica Millan, Noelia González, Jèssica Vega, Sílvia Carbó. Qué pintas!
Tt
Mis padres (a los que les doy las gracias por eso) se levantaban conmigo a las 5.15h de la mañana para que yo empezara mi día con el entrenamiento matutino en las instalaciones municipales de Sant Oleguer, lo que se conoce como ¨la Muni¨. En la Muni pasé más de 12 años de duros entrenamientos, piscina de 50 metros, cubierta en invierno, descubierta en verano, piscina de 33 metros para waterpolo y saltos, una segunda casa para mi. En esas instalaciones conocí a grandes personas, entrenadores que pasaron por distintas etapas de mi carrera deportiva, Xavier Torrallardona, Esteve Fontdevila, Francesc Fontdevila, Jordi Albuixech, Winnie Faber y también el reciente fallecido Paulus Wildeboer (del que voy a hablar más adelante). Todos y cada uno de ellos me enseñó y me dejó algo para toda la vida, con algunos entrené más tiempo, con otros menos, pero los disfruté a todos y cada uno.
Después del entrenamiento matutino caminábamos hacia la escuela, en 30 minutos teníamos que cambiarnos de mojados a secos, desayunar y caminar hacia la escuela más o menos 1km. Llegar tarde suponía falta, bronca, deberes extra, cualquier cosa, así que no había posibilidad de llegar tarde. Las clases eran de 8.30 a 13.30, después de ahí nos íbamos a almorzar al restaurante del club, los recuerdos de esas comidas no suelen ser muy buenos, no estaba acostumbrada a comer variedad de platos, vegetales y demás y esa época no fue buena para mi. Tuve que aprender a comer de todo y variado, se terminó el comer lo que a mi me gustaba. En cada comida había un entrenador distinto, lunes Jordi, martes Esteve y así,.. Mil historias para contar de esos almuerzos, los que estaban ahí y lean esto se van a acordar. Después del almuerzo volvíamos a la Muni, caminando. A las 16h empezaba la segunda sesión de entrenamiento, sobre las 19h estaba terminando mi día y mi madre o mi padre me buscaban en la puerta de la Muni para regresar a casa después de un día largo e intenso.
Hay momentos en los que pienso que renuncié a mi infancia, a mi juventud, a mi adolescencia,.. la verdad no renuncié, elegí otro camino, en la vida hay que elegir, hay que arriesgar y luchar por eso. No me arrepiento de mi elección habré vivido más o menos intensa mi vida pero he aprendido mucho de la natación y del entorno.
Gracias a todos y cada uno de los que ha formado parte de ésta etapa!
Foto del equipo femenino años 81-82, Margarita Trias, Esther Lara, Raquel Folch, Esther Nuñez, Marta Rodríguez, Bea Ferrandez, Mari Garcia, Martina, Elvira De Clares, Gemma Sanmartí, Raquel Gallego, Mònica Millan, Noelia González, Jèssica Vega, Sílvia Carbó. Qué pintas!
Tt
dissabte, 3 de maig del 2014
Ospat junto al deporte
Hace unos meses que OSPAT, Obra Social del Personal de la Actividad del Turf, me acompaña en ésta etapa de mi carrera deportiva. A Carlos Felice, Secretario General de OSPAT, lo conocí gracias a Damián Blaum, es una gran persona, familiar y dispuesto a ayudar. Agradezco mucho que me apoye en éste camíno hacia un nuevo sueño. Feliz de poder transmitir los valores de su organización en todo el mundo.
En unos minutos parte el vuelo destino a mi tierra natal, con maletas llenas de buenas sensaciones, ganas, objetivos, sueños y alfajores, jeje!!!
Abrazo!
Tt
En unos minutos parte el vuelo destino a mi tierra natal, con maletas llenas de buenas sensaciones, ganas, objetivos, sueños y alfajores, jeje!!!
Abrazo!
Tt
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